sobota, 27 lipca 2013

wegańskie lody na patyku - mango w roli głównej


lody to już w zasadzie moja specjalność.
ale dlatego, że to takie proste.
-mamo! tak byśmy zjedli sobie loda :)
-nie ma sprawy, za 4 godziny wyjmijcie je sobie z zamrażalnika :)
bzyk, blender włączony, 10 min i gotowe.

1 mango
część stała z puszki mleka kokosowego
3 łyżki syropu daktylowego

mango oczywiście obrać ze skórki.
wszystko razem chwilę blenderować,
do uzyskania jednolitej jedwabistej masy.
wlać do małych kieliszków.
wsadzić patyczek do lodów.
i wstawić do zamrażalki na 3-4 godziny.
i gotowe.
niebo w gębie :)
syrop można użyć równie dobrze agawowy, czy jakiś inny wedle uznania.
konsystencja wychodzi jak tradycyjnych lodów śmietanowych.
można je z powodzeniem lizać na patyku :)
jutro robię lody truskawkowe :)
lub truskawkowo-miętowe :)
i może jeszcze jagodowe :)
się rozochociłam :)

polecam jednak kupić mleczko kokosowe dobrej jakości lub BIO, 
bo jakieś gorsze będzie jednak czuć w smaku takim zjełczałym tłuszczem.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz