przepis na ten koktajl był w listopadowym numerze Zwierciadła (2012) str. 207
myślę, że warto wprowadzić go do domowego menu.
wartość aloesu jest nieoceniona.
a prawie każdy ma go na parapecie okiennym.
pamiętajmy że największą wartość mają liście 3 letnie i starsze.
3/4 szkl. mleczka kokosowego
3/4 szkl. mleczka migdałowego
2-3 duże kawałki aloesu
2 mrożone banany (mogą być też świeże)
1-2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie)
łyżka syropu agawy
1/2 łyżeczki cynamonu
aloes oczywiście myjemy
wrzucamy liście w całości wraz z innymi składnikami
i blenderujemy.
gotowe
smacznego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz